La hierba legendaria que cura y previene enfermedades: frena la pérdida de memoria y es rica en antioxidantes
Si hay una planta legendaria popular en España, esa es la Ginkgo Biloba. De hecho, se estima que el árbol de ginkgo más antiguo de nuestro país se encuentra en Santiago de Compostela. Esta planta que tuvo su origen…
El efecto en los riñones de comer sandía cada día
Cuando hablamos de sandía, lo hacemos de una fruta refrescante, dulce e hidratante perfecta para los meses de calor. Con la llegada da la primavera y los primeros días calurosos, las primeras recolectas llegan a los supermercados iniciando así…
El superalimento que crea músculo, ayuda a adelgazar y rejuvenece
La quinoa ha ganado popularidad durante los últimos años como uno de los superalimentos más destacados en España. Este grano integral, originario de los Andes, se distingue por su perfil nutricional excepcional, que equilibra proteínas, grasas y carbohidratos. Su…
Esta es la razón por la que te muerdes las uñas sin darte cuenta
La onicofagia, el hábito de morderse o comerse las uñas, es un trastorno compulsivo que afecta a muchas personas en España, especialmente durante la niñez y la adolescencia. Más allá de un simple «tic» o manía, este comportamiento puede…
Cómo lavarse los dientes de manera correcta según los dentistas: la mayoría de españoles no lo hacen
Según la Encuesta Poblacional: Salud Bucodental en España el 79% de los entrevistados afirma cepillarse los dientes al menos 2 veces al día, aun sabiendo que el cepillado debe ser el mismo número de veces que el número de…
El batido con extra de colágeno, vitaminas y minerales que ayuda a reducir el dolor de rodilla
Hay una falsa creencia que asocia los dolores articulares y/o óseos a la tercera edad, y nada más lejos de la realidad. Afecta a personas de todas las edades y manifiesta como consecuencia de una lesión, una ruptura de…
Los bares próximos a colegios tendrán un año para quitar las marcas de bebidas de toldos y terrazas
La prohibición total del consumo de alcohol en centros educativos y canchas y la autorización de controles de alcoholemia entrarán en vigor a los seis meses de aprobada la nueva ley
Los problemas de salud que puede acarrear cenar tarde
Consumir ciertos alimentos en momentos específicos del día puede optimizar o entorpecer la digestión, la absorción y la utilización de nutrientes, así como mejorar o empeorar el control del peso y la energía. Y en concreto, cenar tarde puede…
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