El suplemento que activa el colágeno para prevenir la osteoporosis, mejorar la piel y proteger el corazón
El cuidado de los huesos se ha convertido en una prioridad para muchas personas, pues tres millones de personas en España padecen osteoporosis, una enfermedad silenciosa que no presenta síntomas hasta que se produce la primera fractura. Una enfermedad…
Un innovador tratamiento podría restaurar la memoria perdida por el alzhéimer
Cerca de un millón de personas en España padece alzhéimer, la forma más común de demencia. En la actualidad no disponemos de una cura para esta patología, sino que los tratamientos se enfocan en combatir signos de la enfermedad…
La fruta repleta de proteínas que aumenta la masa muscular y ayuda a fortalecer los huesos
Si bien hasta la fecha en España se consideraba a la ciruela pasa (deshidratada) como el mejor aliado para la correcta salud digestiva, y contra el estreñimiento, un reciente estudio ha puesto de manifiesto que, además del refuerzo intestinal,…
Ni yogur ni leche: estos son los alimentos con más calcio recomendados a mayores de 60 años
La asociación de alimentos más directa que suele hacerse con respecto al calcio son los lácteos. Así lo hemos visto durante años en anuncios publicitarios y también por parte de las autoridades sanitarias. Y no es que sea mentira,…
El consumo habitual de alcohol a partir de los 60 años aumenta el riesgo de muerte prematura
El consumo de alcohol es una costumbre muy prevalente en las sociedades occidentales como la española, en las que podría practicarlo más de la mitad de los adultos. Todo ello, a pesar de que disponemos de un vasto volumen…
Cómo detectar la posible carencia de omega-3 en el cuerpo y sus consecuencias para la salud
Todos hemos escuchado hablar de los omega-3, que son esos ácidos grasos esenciales para la salud del organismo que, sin embargo, nuestro cuerpo no es capaz de producir de manera natural. Así pues, se trata de unos compuestos que…
Seis hábitos que parecen saludables pero no lo son
Desde la llegada de internet a nuestras vidas, los mensajes sobre lo que es saludable y lo que no nos han bombardeado, aumentando exponencialmente con las redes sociales. Influencers y gurús varios comparten supuestos hábitos propios que muchas veces…
Los efectos del paracetamol que no todo el mundo conoce en España, según un psicólogo
Uno de los medicamentos más empleados en España es el paracetamol, porque, aunque para muchas personas recurrir a este tipo de medicamentos es la última de las opciones, para otros poder tomar una pastilla que les ayude a dejar…
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