Los efectos en el organismo del uso de melatonina en los niños: esta es la alerta de los pediatras
Dormir es un placer, pero también es necesario para que el cuerpo funcione de manera adecuada, se recupere de lo sucedido durante la jornada y podamos tener un día productivo, facilitando la concentración y el éxito en lo que…
Así recomienda la ciencia tomar el cacao para frenar el envejecimiento
El consumo de cacao posee el aval de la ciencia por sus múltiples beneficios, algo que cada vez se aprovecha más en España. A las tabletas de sucedáneo de chocolate, con manteca y otras mezclas que nada tienen que…
La especia que genera colágeno y ayuda a reducir el dolor en las articulaciones
Las especias siempre tienen un hueco en las cocinas de España. Son productos que aportan un gran sabor a los platos que se preparan cada día. Uno de esos condimentos que más se utiliza en la cocina mediterránea es…
El efecto en los riñones de tomar manzanilla todos los días
La manzanilla es una de las infusiones que no suele faltar en ningún hogar de España. Desde la infancia aprendemos a asociarla con el bienestar del sistema digestivo: es el primer recurso para alteraciones puntuales como pueden ser indigestiones…
La fruta que te ayudará a dormir bien sin necesidad de comerla: relaja y aleja a los mosquitos
De sobra son conocidos los beneficios que tiene para nuestra salud incluir una buena variedad de frutas en nuestra alimentación. En España, la naranja es la fruta más consumida, pero seguida muy de cerca por otras que también son…
Las personas de 35 años con diabetes tienen un riesgo hasta 20 veces mayor de muerte súbita, según un estudio
La diabetes es una patología cada vez más común en España, debido en gran medida al incremento de la incidencia de la diabetes de tipo 2. En cualquiera de los casos, se trata de un problema importante de salud…
Los cuatro ejercicios que recomienda el osteópata Julien Leprêtre para la ciática y el dolor de espalda
El sedentarismo se ha convertido en los últimos años en un problema de salud pública en España. Sus implicaciones en la salud y el bienestar general parecen seguir siendo infravalorados por una parte importante de la población, a pesar…
La infusión que elimina el sarro de tus dientes de forma rápida y natural
La mayor preocupación de aquellos que buscan una sonrisa impecable es la aparición del sarro dental. Aunque España cuenta ahora con más accesibilidad a la salud mental, todavía son muchas personas que dependen de tener un higiene dental exhaustiva…
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