Los tres tipos de enfermedades que las avellanas ayudan a combatir
Añadir un puñadito de frutos secos a nuestra alimentación diaria puede suponer una gran diferencia para nuestra salud, porque podremos disfrutar de los muchos beneficios que tienen. En España, las nueces son las más consumidas, también las que más…
Los cinco mejores ejercicios para cuando no tienes fuerzas ni ganas de entrenar, según un experto
De sobra conocidos son los beneficios para la salud que nos aporta una práctica regular de actividad física, hasta ahí todos de acuerdo. Pero igualmente coincidimos en que cuesta mucho iniciar o reanudar el deporte tras el regreso de…
Marian Rojas tiene la clave para ser una persona más optimista
En muchas ocasiones, no somos todo lo optimistas que deberíamos, y en lugar de ver el vaso medio lleno, lo vemos medio vacío. Por eso, como explica la revista médica, Mayo Clinic, cambiar este diálogo interno basado en la…
La señal que más se suele pasar por alto al diagnosticar un cáncer según varios oncólogos
El avance científico y tecnológico de los últimos años ha permitido que tipos de cáncer que antaño eran incurables hoy puedan convertirse, en muchos casos, en una enfermedad crónica. Esta cierta tranquilidad proporcionada por los nuevos fármacos y terapias…
¿Por qué soñamos?
Mientras vivimos nuestras «películas» nocturnas, el cerebro está ocupado en tareas muy importantes: desde organizar recuerdos y fomentar la creatividad hasta ajustar nuestras emociones y prepararnos para desafíos futuros
Adiós a la negatividad: Marian Rojas explica como ser una persona más optimista
En muchas ocasiones, no somos todo lo optimistas que deberíamos, y en lugar de ver el vaso medio lleno, lo vemos medio vacío. Por eso, como explica la revista médica, Mayo Clinic, cambiar este diálogo interno basado en la…
El batido natural que se prepara en dos minutos y ayuda a aumentar la masa muscular
En España, son cada vez más las personas que se apuntan a un gimnasio en busca de un cambio físico. La Organización Mundial de la Salud (OMS) explica que la actividad física, tanto moderada como intensa, mejora la salud.…
Leucemia y otros cánceres de la sangre: causas, primeros síntomas y prevención
En 2023, 6.074 personas fueron diagnosticadas de leucemia en 2023 en España, 3.487 fueron hombres y 2.587 casos de mujeres, según la Asociación Española Contra el Cáncer. Según la asociación, la probabilidad de sufrir leucemia aumenta con la edad,…
Redes