Los tres mejores ejercicios para la salud según la Inteligencia Artificial
La Inteligencia Artificial ChatGPT tiene claro cuáles son tres de los mejores ejercicios físicos para mejorar la salud de los seres humanos. Así, ChatGPT subraya que «es importante tener en cuenta que la noción de los ‘mejores’ ejercicios para…
Ramipril: cómo reduce la tensión arterial y cuáles son sus posibles efectos secundarios
El principal objetivo del Ramipril, cuando es recetado por el médico, consiste en reducir la tensión arterial, ya que actúa oponiéndose a los efectos de la enzima denominada angiotensina II. Gracias a ello, este medicamento perteneciente a la familia…
Simvastatina: así actúa sobre el colesterol malo y cuáles son sus posibles efectos secundarios
El medicamento denominado Simvastatina, del que muchos hemos oído hablar porque forma parte del tratamiento para disminuir el colesterol, pertenece a la familia de las estatinas. Se trata, en este caso, del fármaco más recetado para ‘atacar’ al colesterol…
Los 12 alimentos más ricos en antioxidantes que frenan el envejecimiento
En el complejo conjunto de procesos que constituyen lo que llamamos envejecimiento, juega un importante papel un grupo de moléculas que llamamos radicales libres y que dañan los tejidos. El cuerpo produce una defensa contra este ataque, en la…
El superalimento favorito de la NASA por sus múltiples beneficios para la salud
La NASA ha estado muy interesada en la quinoa debido a sus propiedades nutricionales y su potencial como alimento para los astronautas. La quinoa es una semilla que contiene proteínas, fibra, vitaminas y minerales esenciales, lo que la convierte…
Así afecta a tu cuerpo una mala salud mental: aumenta el riesgo de ictus e infarto
En tiempos recientes la salud mental, un aspecto del bienestar tradicionalmente descuidado por los sistemas sanitarios públicos, se ha situado en el centro del debate público. Y, a medida que crece la concienciación al respecto, se hace evidente el…
Biotina, ácido fólico… ¿Qué papel juegan las vitaminas en la salud de nuestro pelo?
¿Qué papel juegan las vitaminas y los minerales en la salud de nuestro cabello? Los expertos aseguran que uno primordial ya que favorecen el crecimiento del cuero cabelludo dándole más fuerza, brillo y elasticidad y contribuyendo a tener, por…
Las fases del duelo por la pérdida de un ser querido o una ruptura de pareja: de la negación y la ira a la aceptación
Cuando usamos el término “duelo” nos referimos al estado de ánimo experimentado tras la pérdida de un ser querido. Sin embargo, este proceso psicológico doloroso, el duelo, no siempre está ligado a la muerte real de una persona: hablamos…
Redes