¿Qué son las picaduras de piojo de mar, cuáles son los síntomas y cómo se curan?
Las playas acogen a turistas de todo el mundo que acuden a ellas para relajarse cuando se acerca el buen tiempo. Sin embargo, este momento de relax se trunca cuando se desarrollan erupciones, picaduras y otras afecciones. No hay…
Las claves para entrenar en la menopausia: los cinco ejercicios físicos para reducir los sofocos
En el momento en el que los periodos de la menstruación cesan, las mujeres experimentan cambios en su cuerpo. Muchas de ellas tienden a perder masa muscular y a aumentar la grasa abdominal durante esta transición. Además, sus huesos…
Estos son los mejores alimentos para potenciar tu sistema inmune
El cuerpo humano es un sistema muy complejo en el que todos los elementos se encuentran interrelacionados de una manera u otra. Por ello, no es de extrañar que, por ejemplo, la dieta tenga una influencia fundamental en facetas…
5 situaciones en las que debes ir a urgencias de un oftalmólogo: puedes perder la vista
Hoy en día recibimos de 80 a 90% de la información relevante de manera visual. Nuestra vista es nuestro sentido más preciado y perderla es, según diversas encuestas, nuestro peor temor en términos de minusvalía y dependencia. Perder la…
El aviso de un nutricionista sobre el pollo envasado del supermercado: «Es importante leer la etiqueta»
Cada vez es más habitual encontrar en los supermercados los filetes de pollo envasados, un formato que resulta muy práctico para los consumidores con más prisa. Sin embargo, cabe prestar atención a la información que viene en las etiquetas…
El superalimento rico en proteínas y poco común en España que protege contra el cáncer
La espirulina es un superalimento que ha sido estudiado por sus diversas propiedades y beneficios para la salud. La espirulina o Arthrospira es un alga azul verdosa que se hizo famosa después de que la NASA la utilizara con…
Este es el desayuno que debes tomar para prevenir un buen número de enfermedades crónicas
Inflamación e hiperglucemia van de la mano. Los alimentos que elevan rápidamente los niveles de glucosa en sangre se asocian con niveles elevados de marcadores inflamatorios, y la resistencia a la insulina es un peligroso factor de riesgo. Como…
Cómo actuar después de una rotura de condón: distintas opciones, sus ventajas y sus inconvenientes
Aunque el preservativo de barrera (o condón) masculino es uno de los métodos anticonceptivos más efectivos y ciertamente el que brinda una mayor protección frente a las enfermedades de transmisión sexual, es susceptible de romperse en algunos casos, lo…
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