¿Qué es el citrato de magnesio? Estas son las propiedades y efectos del suplemento de moda
El mercado de los complementos alimenticios que nos ayudan a suplementar determinados componentes cuando el organismo es deficitario en ellos, no cesa de crecer en España. Hay suplementos para casi todo y, aunque la mayoría de las vitaminas y…
El arroz con más arsénico del súper en España: así es cómo puede afectar a la salud
Arsénico resulta un término bastante familiar por sus connotaciones negativas: se identifica como un peligroso veneno gracias a tramas de asesinatos en cine y literatura. Se sabe que es una sustancia muy tóxica pero se desconoce lo presente que…
Este el pan con más arsénico del súper en España y sus consecuencias para la salud
A través de la alimentación intentamos cuidar nuestra salud, eliminamos aquellos alimentos que son malos para nosotros, reducimos el consumo de todos aquellos de los que no nos conviene abusar y aumentamos la cantidad de aquellos que más beneficios…
Diez ejercicios con mancuernas para hacer en casa, ganar músculo y tonificar
Durante el confinamiento por la pandemia de covid-19 aprendimos que no tener la oportunidad de ir al gimnasio no puede ser una excusa para dejar de hacer ejercicio. Mucha gente en España descubrió entonces la opción de tonificar músculo…
El superalimento que deberías tomar antes de dormir para regular el azúcar y perder peso
Hay alimentos que por la gran cantidad de nutrientes que tienen reciben el nombre de superalimentos. Al oír este nombre tendemos a pensar en productos exóticos, como la espirulina, el kale, el açaí o las bayas goji, pero también…
La infusión que ayuda a combatir el colesterol malo, regular la diabetes y controlar las alergias
Hay una cierta confusión en lo que respecta a las plantas cuyas hojas se hierven para aprovechar sus propiedades. El error viene de categorizarlas de forma general como infusiones o como tés aunque puede que no contengan teína. Es…
Expertos alertan sobre la maternidad tardía: la sociedad y los ovarios tienen distinto ritmo
«A día de hoy no podemos permitirnos que las mujeres treintañeras no sepan las consecuencias de posponer la maternidad». Es la voz de alarma de ginecólogos y embriólogos ante la tendencia actual a retrasar la maternidad por motivos vitales,…
Esto es lo que le ocurre a tu esperanza de vida cuando dejas de fumar, según un nuevo estudio
Un nuevo estudio realizado por investigadores de Canadá y Noruega ha revelado que no importa a qué edad una persona deje de fumar cigarrillos: es muy probable que agregue años a su esperanza de vida. Uno de los autores…
Redes